YINIDRA - Deine Auszeit vom Alltagsstress

Covid-Infos:

Für den Yogaunterricht in Innenräumen gelten ab Montag, 20. Dezember 2021, die folgenden Regelungen:

Für Yogalehrende und Kursteilnehmer/-innen im Yogaunterricht gilt die 2G-Regel. Es können nur noch Personen am Unterricht teilnehmen, die geimpft oder genesen sind. Bei der 2G-Regel gilt die Maskentragpflicht.

Beim Unterricht ohne Maske gilt 2G+, das heisst: Yogalehrende und Kursteilnehmer/-innen sind geimpft oder genesen und können ein negatives Testresultat vorweisen. Personen, deren Impfung, Auffrischimpfung oder Genesung nicht länger als vier Monate zurückliegt, benötigen keinen Test. Die Tests (Antigen-Schnelltests und Speichel-PCR-Pooltests) sind ab Samstag, 18. Dezember 2021, wieder kostenlos.

Abschalten - Erholen - regenerieren

Verspannungen vom Homeoffice loswerden? Die Gedanken zur Ruhe kommen lassen? Eine kleine Auszeit geniessen?


Yin Yoga - für mehr Bewegungsfreiheit und Geschmeidigkeit.


Yoga Nidra - durch Tiefenentspannung können Stress und Nervosität abgebaut werden.

Die Kurse